Coaching bei Konzept Fahrenholz

Individuell. Lösungsorientiert. Wirksam.

Es gibt eine Vielzahl von Coachingmethoden und -ansätzen, die Coaches nutzen, um Menschen bei der Erreichung ihrer Ziele zu begleiten. Was Sie von meinem Coaching erwarten dürfen, ist ein maßgeschneiderter, achtsamer und praxisnaher Ansatz, der Ihre Ressourcen aktiviert und Ihre Entwicklung nachhaltig unterstützt.

Lösungsorientiertes Coaching

Der Fokus liegt auf positiven Veränderungen. Gemeinsam identifizieren wir vorhandene Stärken und Ressourcen, entwickeln Ihre Potenziale weiter und richten den Blick auf konkrete Lösungen für aktuelle Herausforderungen.

Verhaltenstraining

Ich begleite Sie dabei, neue Verhaltensweisen zu erlernen, hinderliche Muster zu erkennen und durch wirksamere Strategien zu ersetzen – für mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Handlungsspielraum.

Kognitives Coaching

Wir reflektieren Ihre Denkmuster und Überzeugungen. Einschränkende Gedanken werden bewusst gemacht und – wenn hilfreich – neu strukturiert. So entsteht Raum für neue Perspektiven und konstruktive Selbststeuerung.

Systemisches Coaching

Sie stehen nicht isoliert – sondern als Teil eines größeren Systems. Wir betrachten Wechselwirkungen zwischen Ihnen und Ihrem Umfeld (z. B. Familie, Team, Organisation) und nutzen diese Erkenntnisse für gezielte Veränderungsimpulse.

Gestaltungsorientiertes Coaching

Ihre aktuelle Erfahrung steht im Mittelpunkt. Ich lade Sie ein, sich bewusst mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen auseinanderzusetzen – für tiefere Selbsterkenntnis und authentische Entwicklung.

Coaching durch Fragen

Gezielte, offene Fragen fördern Ihre Reflexion und Selbstentdeckung. Sie entwickeln eigene Antworten und Lösungen – ich begleite Sie dabei mit Empathie und methodischer Klarheit.

Skills-Coaching

Ob beruflich oder persönlich: Ich unterstütze Sie beim Aufbau spezifischer Kompetenzen. Durch Anleitung, Training und Feedback stärken Sie Ihre Fähigkeiten gezielt und nachhaltig.

Achtsamkeitsbasiertes Coaching

Achtsamkeit und Selbstreflexion helfen, Stress zu reduzieren und die eigene Wahrnehmung zu schärfen. Sie lernen, bewusster mit Gedanken, Gefühlen und Handlungen umzugehen – für mehr innere Ruhe und Klarheit.

Mein Coaching-Stil

Jeder Mensch bringt eigene Erfahrungen, Bedürfnisse und Ziele mit. Deshalb gibt es bei mir kein Coaching „von der Stange“. Als erfahrener Coach wähle ich die Methode oder Kombination von Ansätzen, die am besten zu Ihrer Situation passen – flexibel, achtsam und immer auf Augenhöhe.